Убеждение — это связь между двумя элементами опыта.
Убеждения представляют собой обобщения, сделанные нами на основе опыта, объединённого через «причинно-следственные связи» и «комплексные эквиваленты». И, как правило, они обновляются и корректируются по мере приобретения нового опыта.
Являясь моделью этого опыта, убеждения неизбежно опускают и искажают определенные аспекты переживаний, на основе которых они сформированы. За счет этого убеждения с одинаковой легкостью ограничивают и расширяют наши возможности, влияют на ожидания и результат. Формированием новых связей на основании старого опыта происходит по средствам Фокусов языка.
Убеждения определяют связи, объединяющие, наши обобщения и ментальные модели мира, наш опыт и другие аспекты, составляющие метаструктуру убеждений: внутренние состояния, ожидания и ценности.
